今回はやった日に振り返ります！ 今回は、リラクゼーション、エクササイズ、リピテーションを2回。 つ、疲れた…お腹すいた…_:(´ཀ`」 ∠):_ とりあえず振り返ってくぞ…！ ①リラクゼーション 1回目 いい感じ…と思ったら手がめっっちゃしびれたーーー(チトニーと…